旬のたべもの♪そら豆

みなさん、こんにちは！

まるつう保険ひろば　ベイシアひだかモール店です！

人から頂いて、何十年ぶりかにそら豆を調理しました！

今、とっても旬です！

実は、この皮付の状態、口がついている様に見えて小さい頃は怖かった(笑)

5月ごろは「走り」の時期。若くみずみずしく塩ゆでがお勧め。

6月になると「名残」の時期となり、皮が少し厚くなって炒め物に向いています。

ビタミンＢ、Ｃ、カリウム、食物繊維、レシチンなど、豊富な栄養があるそうです。

特にカリウムは高血圧予防やむくみにとても良いそうですよ。

せっかくの旬の野菜、見逃さず今のうちに買って食べてみて下さいね(*^-^*)

※保険についてちょっとだけ尋ねてみたい事、ありませんか？

入っている保険の内容がわからない、どんな保険があるんだろう？

契約を見直ししたい、料金を抑えるには？

などの疑問に、スタッフが丁寧に疑問にお答えします。

どうぞお気軽にお声がけ下さいね(*^-^*)

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ベイシアひだかモール店（埼玉県日高市） | まるつう保険ひろば (m-h-h.jp)

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