「市販のおやつを食べない！」宣言🤣(笑)

皆さんこんにちは。まるつう保険ひろば、ベイシア佐倉店です😊

今日も暑いですね～！😅暑さにやられて夕方にはもうぐったりしておりますが(笑)

今日も元気に頑張っていきたいと思います！

さて、今日のblogのテーマは、私の体質改善のカギとなるとても重要なテーマです🤣(笑)

市販のおやつって、美味しいですよね～！！😍特に、仕事中は甘いものが欲しくなってつい食べてしまいます。

ただ、それが身体にとっては良くなかったみたいですね…(笑)最近、某サロンの人間ドックのイベントに参加したら、添加物や酸化油脂の影響をしっかり受けていたのことでした😅

このままではやばいよ！とのことだったので、とりあえず市販のおやつをしばらく食べずに過ごすことを決意しました(笑)

その決意から約１０日。まだおやつは食べておりません！！(笑)その結果、肌の状態が少し良くなったような…🤔あと、身体がちょっと軽くなったような感覚もあります。

身体って正直ですよね😊白砂糖・添加物たっぷりのおやつをたった１０日食べないだけで変化があるなんて、これを１か月続けたらどうなるんでしょうか😍期待しかありません！！(笑)

健康で、毎日元気に過ごすためにも、食べるものには気を付けていきたいですね。

さーて、今日もいろんなおやつの誘惑に負けず、仕事頑張るぞ～！！

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