スマホに依存しないようにしたいです😣

2025.03.22

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みなさんこんにちは😊

まるつう保険ひろば ベイシア佐倉店です✨

千葉県佐倉市は現在、かなり暖かいです😊✨

 

ところで、

皆様はスマホを一日にどのぐらい触りますか⁉️

「スマホが有っても無くても変わらない」

という方もいらっしゃるとは思いますが

私はかなり依存している方ではないかなと思います😨

SNSや動画サービスのアプリに

とんでもない時間を使っていると思います😣

 

そんなある日

「スマホがあぶない」と表紙に書いてある雑誌があり

すぐに購入しました😊

その本には時間が奪われるだけではなく

身体的にも様々な悪影響がある、との内容があり

知らないことがたくさん書いてありました。

スマホ依存に対する色々な対策方法が載っていたのですが

私がまず試してみたのは

「SNSのアプリを消すこと」です😊

 

…いたって普通なことですね😅

まったくスマホを使わないというのは非現実的ですが

少しでもスマホを使う時間を短くできれば良いなと思います😊✨

 

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