スマホに依存しないようにしたいです😣
2025.03.22
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みなさんこんにちは😊
まるつう保険ひろば ベイシア佐倉店です✨
千葉県佐倉市は現在、かなり暖かいです😊✨
ところで、
皆様はスマホを一日にどのぐらい触りますか⁉️
「スマホが有っても無くても変わらない」
という方もいらっしゃるとは思いますが
私はかなり依存している方ではないかなと思います😨
SNSや動画サービスのアプリに
とんでもない時間を使っていると思います😣
そんなある日
「スマホがあぶない」と表紙に書いてある雑誌があり
すぐに購入しました😊
その本には時間が奪われるだけではなく
身体的にも様々な悪影響がある、との内容があり
知らないことがたくさん書いてありました。
スマホ依存に対する色々な対策方法が載っていたのですが
私がまず試してみたのは
「SNSのアプリを消すこと」です😊
…いたって普通なことですね😅
まったくスマホを使わないというのは非現実的ですが
少しでもスマホを使う時間を短くできれば良いなと思います😊✨
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